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HUAWEI Watch GT 2 : votre coach fitness et santé à domicile

HUAWEI WATCH GT 2 : pile dans la tendance geeky chic

Pour ceux d’entre vous qui passent maintenant plus de temps à la maison, les entraînements à domicile sont la meilleure solution pour rester en forme. Cependant, il peut être assez difficile de gérer et planifier votre entraînement quotidien. Grâce à la HUAWEI Watch GT 2, les entraînements à domicile et la surveillance de la santé vont de pair.

 

 

Un large éventail d’activités physiques avec la HUAWEI Watch GT 2

La HUAWEI Watch GT 2 est capable de prendre en charge un large éventail d’activités physiques. Celles-ci incluent également des activités intérieures, que ce soit en marchant ou en courant sur votre tapis roulant, en utilisant votre appareil elliptique ou même en mode freestyle (sans équipement). En suivant chacun de vos mouvements, vous pouvez accéder à environ 190 types de données, avec des conseils professionnels par la suite. C’est comme avoir un entraîneur à votre poignet !

 

Technologie TruSeen ™ 3.5

En plus d’être élégante, porter la HUAWEI Watch GT 2 toute la journée présente également d’autres avantages pour la santé. Par exemple, la toute nouvelle technologie de surveillance de la fréquence cardiaque TruSeen ™ 3.5 auto-développée peut surveiller avec précision votre fréquence cardiaque en temps réel 24 heures par jour, ainsi que vérifier la qualité du sommeil pour améliorer l’état mental et les niveaux d’énergie. De plus, si votre fréquence cardiaque est supérieure à 100 bpm ou inférieure à 50 bpm pendant plus de 10 minutes dans son état inactif, la montre vous alertera également.

 

Traquez la qualité de votre sommeil avec TruSleep ™ 2.0

Un des bémols du travail à domicile c’est que nous ne savons pas vraiment quand il faut s’arrêter, ce qui peut entraîner dans certains cas un travail même tard dans la nuit, affectant ainsi notre rythme de sommeil. La HUAWEI Watch GT 2 vous avertira et vous invitera à vous lever et à vous déplacer entre les deux, mais travailler tard dans la nuit n’est pas sain dans l’ensemble. Grâce à sa fonction TruSleep ™ 2.0, vous aurez un suivi des données sur la qualité de votre sommeil, la fréquence cardiaque et la qualité de la respiration, qui sont ensuite combinées pour évaluer si vous avez bien dormi.

 

HUAWEI Watch GT 2 identifie les troubles du sommeil grâce à l’intelligence artificielle

L’IA de la HUAWEI Watch GT 2 identifie également avec précision six problèmes de sommeil: difficulté à s’endormir, sommeil peu profond, sommeil léger pendant la nuit, réveil précoce, rêves multiples et horaire de travail irrégulier, tout en fournissant des centaines de suggestions d’amélioration du sommeil et des services de sommeil personnalisés, tels que: la méditation, les exercices d’orientation du sommeil profond, les exercices d’orientation de relaxation rapide, le sommeil tard le soir, entre autres. Enfin, il crée 8 rapports de sommeil pour une analyse complète du sommeil pour vous aider à améliorer la qualité du sommeil et à obtenir une bonne nuit de sommeil réparatrice.

 

Gérez votre stress avec la HUAWEI Watch GT 2

Problèmes de connectivité, courriels retardés, approbations, tout cela peut vous stresser, ce qui n’est pas bon pour votre santé. Grâce à la technologie HUAWEI TruRelax ™ de la HUAWEI Watch GT 2, la montre peut surveiller votre niveau de stress et vous rappeler de vous calmer, vous donnant même quelques exercices de respiration pour vous détendre.

Ce n’est pas parce que vous êtes à la maison toute la journée que vous devez abandonner votre routine de santé. Gardez une trace de votre santé et de votre forme physique, avec la HUAWEI Watch GT 2, vous restez en forme et restez efficace avec un conseiller de santé virtuel pratique et puissant qui utilise une technologie de pointe et des capteurs pour vous assurer de continuer à être à votre meilleur.

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